Thi Arruda esteve na Casa Tegra para ensinar técnicas de respiração, meditação e conceitos que podem ser realizados no dia a dia, com o objetivo de aprimorar o foco e vitalidade, bem-estar físico, emocional e mental, e ainda incluiu uma aula de meditação. Ele é especialista em desempenho e qualidade de vida para profissionais de alta performance, e até já foi premiado pelas Forças da Paz da ONU do Brasil. Também é treinador oficial de atletas RedBull, e busca proporcionar uma experiência diferenciada de interação pessoal e, ao mesmo tempo, relevante diante da qualidade de vida.
SETEMBRO AMARELO
Convidamos você a conhecer o conteúdo especial que preparamos para apoiar este momento
de discussão sobre prevenção ao suicídio e busca de saúde mental.
Proteção de Dados Pessoais
A Tegra utiliza cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar sua experiência de acordo com nossa
Política de Privacidade
. Ao continuar navegando, você aceita estas condições.
Acesse nossa Política de Privacidade
e saiba como tratamos dados pessoais.